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5、连打做好自我健康监测和管理密切关注自身及家人健康状况，连打个人如出现呕吐、腹泻、发热、咳嗽等症状时，根据病情严重程度选择居家休息或及时就医，不带病上学上班，并尽量减少与他人的密切接触。为保护自身健康，封闭赴青北京市疾病预防控制中心在此提醒广大市民，注意以下几点。用于处理或盛放生、带岛熟食物的厨房用具分开使用，吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，再次食用前，要加热至热透。

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4、为国武磊保持健康生活方式规律作息，保证充足睡眠，循序渐进加强体育锻炼，避免过度劳累。

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